Fin de semana "movidito"...

Sobre todo para Darío que compitió el pasado sábado en el 3000m lisos en el campeonato Andaluz Juvenil de pista cubierta y acabó con una excelente marca de 9:35, igualando su mejor marca, pero al aire libre; la dureza de la pista cubierta, tanto física como psicológicamente, hace que los 9:35 se conviertan facilmente en 9:20 al aire libre; y lo veremos en los proximos meses que van enfocados a mejorarla.

Y este lunes volvió a competir; esta vez en la milla de Almayate;  recorrido urbano en el que se ha pasado dos veces por un tramo que, a más de uno se le ha atragantado. Aquí hemos competido un variado grupo de atletas del Club desde los más pequeñines hasta los más veteranos (Pedro  J. Vargas, David Díaz tanto padre como hijo, Dario,Pedro, María Díaz, Antonia, Rosa,etc).

En la mayoría de las categorías nuestros atletas del club han subido al podium, gracias a la labor que dos incondicionales del deporte en general y, en particular del atletismo, como son Rosa y David, realizan. Día a día, se esfuerzan para que, tanto las categorias inferiores, como las más veteranas, disfrutemos haciendo lo que más nos gusta que es "CORRER".

Fotos aquí.

XIX Prueba de Fondo Villa de Albolote

Este pasado domingo un pequeño grupo de atletas del club Atletismo Cartama nos aventuramos a competir en esta prueba de 10km con un recorrido urbano con salida y llegada en el polideportivo municipal de esta localidad (David Díaz, Darío, Pedro J. Vargas, Pepe, Salvador y Encarni).

Temperatura agradable en torno a los 12-13 grados sin viento hicieron que la carrera fuera, yo diría que "menos dura" de lo que podría haber sido; las 2 veces que había que subir una pendiente de casi 2 km, no muy pronunciada, pero sí muy constante, endureció el circuito.

Al final, todos contentos con los tiempos empleados en recorrer los 10km; Darío intratable quedando segundo en categoría junior, sin serlo todavía ;-), David Díaz bajando de los 4min/km sobradamente, Pedro J. Vargas acercándose a los 5:15 min/km.(hace 2 meses era impensable casi bajar de 6min/km), Pepe en progresión, Salvador en su línea y Encarni debutando), pero con sensación de poder mejorar en futuras ediciones, ya conociendo a lo que te enfrentas.

Camiseta técnica de regalo, agua, cerveza a raudales, muy buena oganización, ambientazo deportivo etc. han hecho que esta carrera se convierta en cita ineludible para próximos años, esperando que se animen más atletas de club a asistir.

Algunas fotos aquí.

El perfil de la prueba lo tenéis a continuación.

I Carrera Urbana de Torremolinos

Numerosa participación en la I Carrera Urbana de Torremolinos. El club de atletismo Cártama se presentó este domingo en Torremolinos con un total de 10 corredores.

La mañana se presentó inigualable para la practica del deporte; solecito y una temperatura muy agradable hicieron que los que corrimos disfrutaramos de lo lindo.

Al final la clasificación del club quedó como sigue:

    Tiempo           Min/Km                Nombre
00:45:04.86       03:50.20              CABRERA BARRIONUEVO DARIO
00:45:22.54       03:51.70              DIAZ BERNAL JOSE DAVID
00:49:56.78       04:15.04              NADALES SOLERA JUAN ANTONIO
00:55:26.86       04:43.13              PEREZ SERENA CARLOS
00:58:27.81       04:58.53             GONZALEZ EXPOSITO ROSA MARIA
01:02:19.87       05:18.29             ROJAS ROJAS ANTONIA
01:04:29.65       05:29.33             VARGAS AGUILERA PEDRO JAVIER
01:04:31.20       05:29.46             JIMENEZ MARTIN PEDRO
01:06:27.65       05:39.37             FUENTES MONTES RAFAEL
01:07:57.75       05:47.04             FUENTES MOLERO ANTONIO JESUS

Felicidades a todos.

Comentar que algunos de los tiempos no son los reales, ya que desde que llegabas a meta, hasta que marcaban tu tiempo, podían transcurrir hasta 2 minutos y medio, sobre todo los que llegamos en 1 hora más o menos.

Destacar la carrera de Rosa que, casi sin entrenamientos de fondo y, mucho menos de calidad, fue capaz de correr los casi doce kilometros a menos de 5 minutos cada kilómetro. Un aspecto a tener en cuenta de cara a lo que en un futuro podrá volver a demostrar esta atleta.

Las fotos están en el siguiente enlace:

Fotos Urbana torremolinos 2011

Aquí  os dejo también el perfil de la carrera; vaya 2 últimos kilómetros!!!.