LISTADO DEFINITIVO INSCRITOS VI CARRERA DE NAVIDAD

Ya se ha publicado el listado definitivo de los atletas inscritos.

Que tengáis una feliz entrada de año y no comais muchos "mantecaos" que el lunes hay que dar la talla.

;-)

¡Os esperamos!.

ULTIMAS NOVEDADES CARRERA DE NAVIDAD

Se han publicado dos listados de los inscritos de la Carrera de Navidad; por una parte están los atletas con sus inscripciones formalizadas y los que no la tienen.
Estos últimos deberán pagar 3 € a la recogida del dorsal. Si está en ese listado y ha realizado una transferencia, puede ser que no esté reflejada en nuestra cuenta a la fecha de la publicación de estas líneas (30/12/2011), por lo que se publicará una definitiva el domingo.

La mesa de entrega de dorsales va a estar dividida en 3 grupos:
  1. Mesa 1: Inscritos donde su apellido está comprendido entre la A y la I.
  2. Mesa 2: Inscritos donde su apellido está comprendido entre la J y la Z.
  3. Mesa 3: Clubes con 4 ó más inscritos.

Y novedades como tal tenemos las siguientes:
  • Se ha ampliado el número de camisetas técnicas que se van a entregar en la llegada de la carrera grande: para los 280 primeros.
  • Los 3 primeros clasificados por categorías en la carrera grande (Senior A, B, VET A ,B, C y D), tanto en categoría masculina como femenina, así como en categoría DISCAPACITADOS, se les obsequiará con un pequeño lote de embutidos. También para el primer local en esas mismas categorías.
¡No hay mejor forma de empezar el año que haciendo deporte!

NOVEDADES DE LA CARRERA DE NAVIDAD 02-01-2012

Os adelanto las siguientes noticias fresquitas sobre la carrera:
  • El Ayuntamiento de Cártama nos permite usar para ese día las duchas del pabellón deportivo.
  • Los premios de la meta volante van a ser un jamón para el primer atleta tanto masculino como femenino en pasar por ese punto, y que finalice la carrera (como ya sabéis por las bases establecidas).
  • Va a haber paella y bebida a 2 euros.
Esperamos que os animeis a participar.

Domingo 18 de Diciembre 2011 Cross de Algarrobo Costa.

 Como cualquier fin de semana de competición, a las 8:30 nos vemos, esta vez, en la puerta del autobús para emprender otra hazaña de proezas frente al resto de los competidores.

Fría mañana que nos recuerda que el invierno esta cerca, 8ºC pero no son problema, se disfruta igual o más.

Como siempre lo primero que hacemos es saludar a nuestros amigos/rivales pero parece que las cenas de empresa han hecho que algunos no estén, eso es bueno… seguidamente damos un “paseo” para ver como es el recorrido y ver a lo que nos enfrentamos, parece que un trozo del camino tiene alguna que otra piedra suelta, esperemos que no se doblen muchos tobillos, pero el resto del circuito no tiene mala pinta ya que este año parece que lo han hecho más largo, con lo que damos menos vueltas, de testa forma se hace menos pesado.

Los primeros en competir son los grandes, los que accederán a alguna que otra medalla, Darío el primero en su categoría, lo paso bien las primera vueltas, y el la ultima vuelta tubo que apretar un poco mas ya que no muy lejos de el sentía la presencia del rival, pero este lo único que pudo ver de Darío fue la parte de atrás de la camiseta.

Para David también hubo podium, tercero en su categoría (por ultima vez, ya que masa a otra categoría para la próxima carrera, la edad no perdona y encima te sube de categorías don de hay más atletas).


Escuela de Atletismo

La escuela de Atletismo demostró como siempre que la competición entre los adversarios es dura y cuesta sacar un segundo frente al resto de los participantes, pero con esfuerzo y empeño seguro que sobran segundos y metros.
Todos/as nuestras atletas participantes desempeñaron un gran papel y esfuerzo frente a los demás clubes, todo esfuerzo tiene una recompensa, medallas y otra que se valora mas que el preciado metal, que todos quieren, es el compañerismo y buen royo que existe entre todas las futura promesas de los clubes, que poco a poco maduran y desarrollan todo su potencial, pero hay que tener empeño, paciencia y mucha fuerza de voluntad.


Las fotos fotografias las puedes ver pinchando en:
Enlace a Camara 1
Enlace a Camara 2


La Clasificación es la siguiente: (pincha AQUI para ver el listado completo)
 
Distancia: 5150 M. Carrera: JUV, JUN Y VET MASCULINO
 
JUNIOR MASCULINO

00:14:59 CABRERA BARRRIONU, DARIO


VETERANO M35

00:15:51 VARGAS AGUILERA, DAVID.
00:16:47 DIAZ BERNAL, JOSE DAVID.
00:19:12 LEON MARTIN, FRANCISCO.
00:19:41 VARGAS AGUILERA, PEDRO JAVIER.
00:19:54 BARRERA CASARES, ROMAN.
00:20:10 MUÑOZ DIAZ, ANTONIO.
00:20:36 MUÑOZ JIMENEZ, ALVARO.

VETERANO M40
00:16:16 CARRION NARANJO, JOSE JESUS.
00:21:53 JIMENEZ MARTIN, PEDRO.


VETERANO M45 
00:16:38 TOSCANO TENORIO, JESUS.
00:18:15 PEREZ SERENA, CARLOS.
00:19:44 HUSSY GLENROY.

VETERANO M50
00:18:57 HIDALGO MARTIN, ANTONIO.


Distancia: 3850 M. Carrera: DE JUV A VET FEMENINO Y CADETE MASCULINO

ADETE MASCULINO
00:16:10 CARRION DOMINGUEZ, JESUS.
00:17:14 MARTIN ROJAS, JOSÉ MIGUEL.

VETERANA W40
00:19:22 MONTIEL GOMEZ, FRANCISCA.

VETERANA W45
00:18:20 ROJAS ROJAS, ANTONIA.

VETERANA W50
00:19:46 ROJO FERNANDEZ MARIA, JOSE.
 


Distancia: 850 M. Carrera: BENJAMIN MASCULINO Y FEMENINO Y ALEVIN F

ALEVIN FEMENINO
00:03:33 LEON SEGOVIA, MARTA.
00:03:58 HUSSEY DE FRANCISC, CLAUDIA.
00:04:04 MENDOZA MORALES, RAQUEL.

BENJAMIN MASCULINO
00:03:29 PEREZ ARMENTA, VICTOR.
 


Distancia: 1500 M. Carrera: ALEVIN MASCULINO E INFANTIL FEMENINO

ALEVIN MASCULINO
00:06:15 RUBIO DIAZ JOSE, MANUEL.
00:06:58 CARVAJAL BERROCAL, FRANCISCO JAVI.
00:07:16 DIAZ GONZALEZ, DAVID.
00:08:15 MORENO RODRIGUEZ, JAVIER.

INFANTIL FEMENINO
00:06:11 DUEÑAS CUENCA, ANDREA.
00:06:42 BENITEZ TORRES, ALBA.
00:06:44 MORALES GOMEZ, AURORA DE LAS.
00:06:55 MELENDEZ MONTIEL, SARA.
00:07:15 POPESCU AIDA, GABRIELA.
00:08:04 SUAREZ REBOLLO, MARIA PILAR.
00:08:08 TEJADA LOBATO, ANA MARIA.
00:08:33 AGUILERA NUÑEZ, ERIKA.


Distancia: 850 M. Carrera: PREBENJAMIN MASCULINO Y FEMENINO

PREBENJAMIN FEMENINO
00:02:24 DIAZ GONZALEZ, MARIA.
00:02:48 SANCHEZ GALVEZ, CRISTINA.

PREBENJAMIN MASCULINO
00:03:07 CODES MARQUEZ, MANUEL.


Distancia: 2350 M. Carrera: INFANTIL MASCULINO Y CADETE FEMENINO

INFANTIL MASCULINO
00:09:36 LUMBRERAS ROMERO, ERIC.
00:10:00 CARVAJAL GALVEZ, DANIEL.

La Escuela de Atletismo, Futuras promesas.

El pasado día 11 de Diciembre, tuvo lugar el Cross de Villanueva del Trabuco.

El entorno donde se realizó la carrera no era muy favorable para ninguno de los corredores, tanto la temperatura y el suelo mojado de la rociada, no prometía mucho.

Los atletas de la escuela viendo que el día era un poco “difícil” le echaron valor y empezaron, cada uno en su categoría, a disfrutar del momento que dieron la salida en sus correspondientes categorías, alguno muy rápidos y otros a su ritmo, pero lo importante es estar ahí, corriendo y disfrutar del deporte y el ambiente de competición.

Esta es una de tantas carreras que hay que afrontar, algunas más fáciles que otras, pero sin esfuerzo, no hay recompensa.

Cross de Villanueva del Trabuco

Representación muy amplia de nuestra localidad en este cross; más de 40 atletas, entre socios del club e integrantes de la escuela de atletismo, nos hemos desplazado a disfrutar de una mañana "invernal" practicando nuestro deporte favorito.

El circuito estaba situado en un pinar, lo que hacía presagiar el perfil tan irregular que tenía. Constantes subidas y bajadas, y encima, vueltas de apenas 1 km de recorrido hicieron que lo más comentado al acabar, por lo menos en la primera carrera a las 10:30 horas, fuera "me han doblado".

Sólo un pequeño grupo de los atletas que compitieron en esa carrera no fueron doblados; no hace falta qué diga que estos fueron Darío, los dos David ("El jefe" y Vargas), Jesús y creo que no se me escapa ninguno más.

En esta carrera ha habido podium para David Vargas, 2º en Veterano A, que así se ha resarcido de 4 medallas de chocolate en pruebas anteriores. Jesús no ha brillado esta vez como se esperaba y es que estaba supercargado de cuadriceps de unas series de 200 metros realizada días anteriores; y Darío, ya va empezando a coger ritmo después de una semana tomando antibióticos y con unas fiebres muy altas a causa de un resfriado, que le han hecho perder calculo que alrededor del 40% del estado de forma tan excelente de tenía hacía varias semanas.

Rosa en su carrera ha vuelto a saborear la medalla de chocolate quedando en cuarta posición; Antonia primera, María Díaz segunda y una gran actuación de los atletas de la escuela de atletismo que han vuelto a demostrar la buena salud de la que disfruta nuestro deporte de base.

Hay una gran cantidad de fotos de la carrera en ESTE enlace cortesía de nuestra colaboradora Virginia Vargas (yo ya no puedo hacer fotos; ahora disfruto desde dentro de la competición); y,  supongo, que pronto habrá más gracias a nuestro otro colaborador "Tete".

Podéis explorar más fotos del Cross de Torremolinos celebrado hace 1 semana y de la Maratón de Málaga.

Presentación Cartel VI Carrera de Navidad 2012.

Hoy 7 de diciembre ha sido presentado oficialmente el cartel de la carrera a las autoridades pertinentes del Ayuntamiento de Cártama (Alcalde, D. Jorge Gallardo Gandulla y Concejal de deportes, D. Juan Rodríguez Serrano) por los representantes del Club David Díaz Bernal y Rosa María Gonzáles Exposito.

Si quieres leer más sobre esta noticia, desde AQUI te facilitamos el enlace a la pagina del Ayuntamiento de Cártama donde aparece dicho articulo.

CARRERA POPULAR DE RUTE Y CROSS DE TORREMOLINOS.

Carrera Popular de Rute : El pasado domingo nuestros compañeros de equipo : David, Jesús (de Ardales) y Darío viajaron hasta Rute para participar en su carrera popular, me cuentan que en las Pedrizas el termómetro empezó a parpadear marcando 3º Centígrados aunque en Rute ya se puso a 9ºC. La carrera estuvo muy animada y aunque no tenemos datos de los resultados me cuentan que quedaron entre los 20º primeros, luego se pusieron morados de bocadillos y para casa.

Cross de Torremolinos: Buenos resultados para los atletas que participaron en este duro Cross destacando el 2º puesto de Toni (Juvenil), Marta León 2ª (Alevin ), Victor Pérez 2º (Benjamín), Andrea Dueñas 4ª (Infantil) y el 4º de David Vargas (Veterano A). Enhorabuena a todos.

- I Campo a través "Villanueva del Trabuco" 11/12/11



El próximo día 11 de diciembre, domingo, a partir de las 10:30 se disputará el I Campo a través de Villanueva del Trabuco, prueba incluida en el XX Circuito Provincial de Campo a través de la Diputación de Málaga.








XVIII Campo a Través “Ciudad de Álora

El domingo 27 de noviembre tendrá lugar el XVIII Campo a
Través “Ciudad de Álora”, tercera prueba puntuable del
Circuito provincial.

Diptico.


Noticia de prensa.

El Campo a Través una semana más

Maravilloso día de domingo para disfrutar del campo a través en todo su esplendor.
Casi  3 horas de viaje para llegar a Torredonjimeno;  el GPS nos jugó una mala pasada y nos metió casi por 20 kilómetros de montaña, pero al final llegamos sobre las 11 de mañana…y con bastante margen ya que los veteranos competían a las 13:50 y Darío a las 12:55 horas en categoría Júnior.
Había un gran ambiente y pudimos ver  a gente ya retirada y de tanto renombre como es Fermín Cacho, Paco Sánchez Vargas ó Manolo Pancorbo (el que le da nombre al circuito por donde discurre el Cross). Y también a atletas en activo de la talla de Kevin López.

El primero que compitió fue Darío que entró el 12 de la general en una carrera muy rápida ya que el circuito estaba muy duro y marcó una media de 3:20 min/km en recorrer los casi 6 km de su prueba. Muy buena lectura teniendo en cuenta los gallos a nivel nacional contra los que compitió y las alturas de temporada a la que estamos.

Y una hora después le tocó al grupo de veteranos que estaba formado por David Díaz, David Vargas, Román y Jesús “el de Árdales”; el que escribe estas líneas (Pedro) decidió no competir y me dediqué más al tema foto-video. Y puedo resumir la carrera de nuestros veteranos en una palabra: “Impresionante”.  Los dos David y Jesús entraron en un abanico de 4 segundos; y Román fue capaz de hacer los 9,2 kilómetros de recorrido a una media por debajo de 4:50 min/km.

Sorpresa la de David Vargas que cuando le dieron el papelito con los datos de la carrera en cuanto a ritmo y posición, le dieron el tercer puesto de su categoría. Como había trofeo y aceite para los tres primeros y medallas para el 4º y el 5º, nos imaginábamos un pódium de 5, en donde 3 eran de este humilde club que es el nuestro.

La sorpresa negativa llegó de la mano de la organización; palabras textuales del speaker “..en quinta posición David……..Vargas!!!”. Ehhhh?....Algo falla, debería haber sido David Díaz que fue el  quinto. Nos quedamos con cara de sorpresa; se le preguntó y lo único que dijo fue: “nosotros sabemos lo que hemos hecho”, sin dar ninguna explicación más. Al final el único que subió fue David Vargas a recoger una medalla (de aceite nada de nada) y los demás como pasmarotes nos vinimos con una decepción grande.
Mal ,muy mal por parte de la organización que no explicó absolutamente nada; por lo que pudimos entender, dos sénior fueron pasados “sospechosamente” a la categoría veteranos después de finalizar la prueba, justamente lo suficiente para empujar a David de la 3º a la 5º posición.
Sinceramente, el año que viene nos tendríamos que pensar muy, pero que muy mucho el volver a hacer casi 500 kilómetros de viaje para el trato que nos dieron.

El que quiera ver las clasificaciones en este enlace: clasificaciones
Las fotos todavía no se han podido subir. En breve estarán.

Y cambiando de tercio, en el Cross de Cortés las veteranas subieron al pódium como es el caso de Rosa, Paqui y Antonia; y en las categorías inferiores de la Escuela de Atletismo también hubo cajón. Se siguen cosechando éxitos por parte de la gran cantera que tenemos,  gracias al esfuerzo  y trabajo constante de Rosa y David dedicando a veces el 110% de su tiempo a la mejora en los entrenamientos de todos estos chicos y chicas.

¡Siempre agradecidos!

Cross del Aceite Torredonjimeno 2011 (Domingo 13 Noviembre).





Torredonjimeno va a ser escenario un año más, de una nueva edición de su popular "Cross del Aceite", prueba que en su vigesimoséptima edición, se encuentra entre las más tradicionales y consolidadas dentro del calendario andaluz, junto al Cross de Itálica, y también del calendario nacional de pruebas de campo a Través. Y es que son numerosos los atletas de elite especializados en pruebas de atletismo de fondo, los que han corrido a lo largo de diferentes ediciones para llevarse su peculiar premio, consistente en su peso en aceite de oliva.
El Cross del Aceite va a celebrarse en el denominado desde hace unos años "Circuito Manuel Pancorbo", situado en los terrenos sobre la Antigüa Estación de Renfe de Torredonjimeno, a partir de las 9.30 horas que dará comienzo la primera de todo el conjunto de pruebas, y que tendrán su culmen a partir de las 13.45 que dará comienzo la prueba absoluta masculina en la que está prevista la participación de numerosos atletas de alto nivel.

Cross de Archidona

Comenzamos la temporada de cross en la localidad de Archidona.
Un total de 35 atletas entre los componentes del club y los de la escuela de atletismo nos hemos ido hasta esta localidad para disfrutar de esta prueba de campo a traves perteneciente al circuito provincial.

Muy nublado, viento y 7º de temperatura es lo que nos hemos encontrado a las 9:30 de la mañana; y encima el barro en algunos puntos del recorrido han hecho que los kilómetros parecieran millas porque los pies se hundían en una "chocolatada" que, vuelta a vuelta iba empeorando por el paso de los atletas; no me quiero ni imaginar como estaría el circuito para los seniors que han corrido los últimos.

¡¡¡Pero sarna con gusto no pica!!!.

Esta carrera ha servido para que algunos de los nuevos fichajes como es el caso de  David Vargas y Octavio Palma compitan ya como integrantes del club; y, la verdad, es que en categoría veteranos la cosa ha ido muy bien; concretamente se han metido 4 atletas entre los 10 primeros puestos, señal de la buena salud competitiva que el club va adoptando en categorías superiores.

Y, como no, los jóvenes vienen empujando, pero que muy fuerte; caso de Darío, que ha vuelto a demostrar que el tiempo que hizo en  la carrera Urbana de Málaga no es fruto de una casualidad y ha demostrado con el 5º puesto de la general (y 2º junior) su buen estado de forma.
O también el caso de Tony, que hoy ha dejado al "jefe" y a Jesús clavados en el barro nunca mejor dicho, llegando delante de ellos.

En veteranas destacar otro podium de Rosa (y eso que me comentaba esta mañana que no tenía muchas ganas de correr; pues si hubiera tenido ganas, ¿que habría pasado? ;-) ).
María Díaz, 3ª en su categoría; y, perdonad, pero en las categorías inferiores me pierdo y no conozco a la mayoría; por eso no hago más referencias directas.

Y la carrera de sénior espectacular como siempre; Bodo, Cristian Segovia, Cristian Benítez, Ibrahim Boualla, Adrián, Álvaro Fernández, etc. con victoria de Rafael Angel Gómez (estuvo en los europeos de Cross en categoría Júnior si no me equivoco).



Os pongo las clasificaciones:

Puesto General---Puesto Categoría---Tiempo---Nombre
Junior Masculino 
5---2º---00:18:56---CABRERA BARRRIONUEVO DARIO

Juvenil Masculino  
20---7º---00:20:21---MORENO RODRIGUEZ ANTONIO
89---29º---00:28:13---PEREZ ARMENTA CARLOS

Veterano M35
19---4º----00:20:16---VARGAS AGUILERA DAVID
21---5º ----00:20:25---CARRION NARANJO JOSE JESUS
25---6º---00:20:43---DIAZ BERNAL JOSE DAVID
40---9º---00:21:57---PALMA DIAZ OCTAVIO
74---14º---00:24:35---LEON MARTIN FRANCISCO
85---17º---00:26:39---VARGAS AGUILERA PEDRO JAVIER

Veterano M40
58---11º---00:23:14---PEREZ SERENA CARLOS

Cadete Masculino 
20---15º---00:17:34---CARRION DOMINGUEZ JESUS
32---20º---00:18:35---MARTIN ROJAS JOSÉ MIGUEL
65---30º---00:22:32---JIMENEZ FERNANDEZ JOSÉ ANTONIO

Juvenil femenino
77---9º---00:26:05---CARVAJAL BERROCAL SARAY

Veterana W35
36---3º---00:18:56---GONZALEZ EXPOSITO ROSA MARIA

Veterana W40
52---4º---00:20:43---MONTIEL GOMEZ FRANCISCA

Veterana W45
50---1º---00:20:19---ROJAS ROJAS ANTONIA

Veterana W50
67---3º---00:22:36---ROJO FERNANDEZ MARIA JOSE

Benjamín masculino
7---6º---00:04:20---PEREZ ARMENTA VICTOR
15---12º---00:04:36---LOPEZ SERRANO MARTIN
19---15º---00:04:44---MARTIN ROJAS DANIEL


Alevin femenino
13---12º---00:05:05---MENDOZA MORALES RAQUEL
14---13º---00:05:06---LEON SEGOVIA MARTA
15---14º---00:05:15---HUSSEY DE FRANCISC CLAUDIA


Alevin Masculino
34---13º---00:06:38---CARVAJAL BERROCAL FRANCISCO JAVI
36---14º---00:06:43---DIAZ GONZALEZ DAVID

Infantil Femenino
22---14º---00:06:07---DUEÑAS CUENCA ANDREA
30---18º---00:06:25---MELENDEZ MONTIEL SARA
32---20º---00:06:34---MORALES GOMEZ AURORA DE LAS NIEVES
35---22º---00:06:40---BENÍTEZ TORRES ALBA
38---24º---00:06:49---POPESCU AIDA GABRIELA


Prebenjamin Femenino
6---3º---00:01:41---DIAZ GONZALEZ MARIA

Cadete femenino
28---6º---00:10:33---CARRASCO ARANDA LUCIA
44---19º---00:12:33---RUEDA MEDINA TANIA

Infantil Masculino
23---19º---00:10:20---LUMBRERAS ROMERO ERIC

Las fotos pinchando aquí

Os recomiendo el siguiente enlace de nuestros compañeros del club atletismo perote, en donde hacen referencia al record de españa de todos los tiempos en M50 que Juán Vázquez hoy en la media maratón de Granada ha rebajado en casi dos minutos.
Desde el club atletismo cártama nuestra más sincera enhorabuena. Juán, eres todo un ejemplo de superación.


LA MAREA AMARILLA ATACA DE NUEVO



Más de una treintena de amarillentos atletas del club hemos salido esta mañana a "rodar" dejando perplejo a los habitantes de este municipio que pensaban que estaban viendo el rodaje de una película, ya que nos escoltaban en moto Pedro y Antonio (tete) con sus cámaras en ristre cortando el tráfico si la toma lo requería (menudos profesionales)....... En la subida a Cártama todos en pelotón y la bajada cada uno a su ritmo con apretón desde el estadio hasta el puente donde teníamos parada obligada para hacer unas tomas, después nos hemos dirigido al bar El Andén donde acababa el recorrido con nueva foto oficial y avituallamiento (Plátanos, manzanas, agua ,etc..) incluso algún listillo a pillado cerveza jeje... en fín habrá que esperar para ver como queda el video.

CALENDARIO CIRCUITOS PROVINCIALES 2011/2012.

Diptico

06/11/11 - XVII Campo a través "Ciudad de Archidona"
13/11/11 - II Campo a través "Villa de Cortes"
27/11/11 - XVII Cross "Ciudad de Álora"
11/12/11 - I Campo a través "Villanueva del Trabuco"
18/12/11 - XVI Campo a través "Villa de Algarrobo"
08/01/12 - XVII Campo a través "Ciudad de Ronda" (Clasificatorio Cross de Itálica)
22/01/12 - XXVI Cross Nacional "Los Llanos del Nacimiento". Coín
29/01/12 - XVII Cross "S.P. de Álcantara - Marbella"






Diptico

19/11/11 - XI Encuentro de Atletismo Popular Nerja 2012 "Trofeo Paco Gallardo"
03/12/11 - VIII Encuentro de Atletismo Popular "Ciudad de Vélez Málaga"
03/03/12 - VII Encuentro de Atletismo Popular "Benalmádena 2011"
10/03/12 - VIII Encuentro de Atletismo Popular "Hipódromo Costa del Sol"
17/03/11 - VI Encuentro de Atletismo Popular "Ciudad de Marbella"

Entrenamiento Domingo 30 de Octubre.

Domingo 30 de Octubre a las 10:30 am (ojo con el cambio de hora) en la mini-pista con camiseta amarilla para que nos vean. Por el inicio de la temporada'11-12 y para la foto oficial del Club en la puerta del Anden una vez termnado el recorrido... no vale ir a ducharse... oliendo a compañerismo. Gracias y nos vemos en la pista para entrenar todos los dias.

Milla Urbana Alhaurin el Grande 2011.



Gran éxito de los atletas de
nuestro club que se desplazaron
hasta Alhaurín el Grande para
disputar la Milla Urbana 2011.









El tiempo amenazó con estropear la carrera, sin embargo nos dió tregua para que pudieramos disfrutar...... (al menos sin mojarnos) de un duro circuito urbano caracterizado por la pronunciada "cuesta" de comienzo y final de recorrido. Los técnicos de la Ambulancia no se aburrieron ya que fueron varios los atletas que (como consecuencia de la lluvia y el suelo mojado) se resbalaron con el consiguiente "rasponazo" de regalo (y si no que se lo pregunten a María tuvo que abandonar la prueba con las rodillas llenas de heridas). Una vez más destacamos la gran actuación de Darío que consiguió la primera posición de su categoría y segunda posición de la General; Tercer puesto de Victor en Benjamín que a pesar de su caida no dudó en seguir hasta el final y conseguir subir al cajón, Aurora (2ª) en Alevín y en la categoría de veteranos: Jesús "de Ardales"(1º) y cuarto de la General, David Diaz (2º), Carlos (3º), y las veteranas : Mª Jose (1ª) , Antonia (2ª) y Rosa (2ª).


Tiempos:



29º 00:07:19 CODE MARQUEZ MANUEL 1200 m.

3º 00:04:48 PEREZ ARMENTA VICTOR

2º 00:04:44 MORALES GOMEZ AURORA

9º 00:06:12 MORALES GOMEZ RAQUEL

5º 00:04:21 LUMBRERAS ROMERO ERIC

15º 00:05:14 DIAZ GONZALEZ DAVID


4º 00:12:10 ROLCSANA ZYSICOWS JOANNA 2000m.

5º 00:08:40 CARRION DOMINGUEZ JESUS

7º 00:08:46 MARTIN ROJAS JOSE MIGUEL

10º 00:14:12 REINA GOMEZ EDUARDO

1º 00:06:41 CABRERA BARRIONUE DARIO

1º 00:08:45 BARRIONUEVO NEGRE MARIA JOSE

2º 00:08:51 GONZALEZ EXPOSITO ROSA MARIA

2º 00:09:45 ROJAS ROJAS ANTONIA

1º 00:06:52 CARRION NARANJO JOSE JESUS

3º 00:07:15 DIAZ BERNAL JOSE DAVID

6º 00:08:35 BARRERA CASARES ROMAN

3º 00:08:04 PEREZ SERENA CARLOS


Fotos :


https://picasaweb.google.com/102170432268521624312/20111023MillaDeAlhaurinElGrande#


Enhorabuena a todos!!!!!!


Carrera Urbana "El corte Ingles" y Media de Motril

Mañana muy movidita la que hemos tenido la gran mayoría de los atletas del club. Unos haciendo de reportero, como yo, y otros corriendo por las calles de Málaga, en una mañana casi primaveral. La verdad es que no se que tiene esta carrera que cada año congrega a más personas.

Es impresionante ver la avenida Andalucía a tope de corredores, sobre todo si lo ves desde el puente de las américas, primer punto de los 3 en los que he estado haciendo fotos. Por mi reloj eran las 10:03 cuando por esta avenida aparecían un coche de policía y un grupo de ciclistas que iban abriendo paso al grupo de cabeza de carrera. Los de siempre comandando el gran pelotón: Carretero, Cristian, Álvaro, Dani Pérez, Cristobal, Bodo, Najibe, etc.

Después el segundo punto donde he estado grabando ha sido en la intersección de la avenida de Carlos Haya con Eugenio Gross; las últimas fotos están hechas en la esquina del Ayuntamiento, muy cerca de meta.

Especial mención a Darío, que este año literalmente se ha "salío" con una marca de 34:39 en los 10 kms.

¡Vaya inicio de temporada que está teniendo!.

Y por supuesto nuestro atleta Tony, mejorando día a día, junto con Antonio Bascuñana. De los veteranos decir que Maria José ha quedado cuarta de su categoría con una marca de 47 minutos y algo, un marcón porque hay que completar los 10 km a un ritmo de 4:45 min/km. yo, todo lo que sea estar por debajo de 5min/km lo veo, por lo pronto, inalcanzable y me parece excepcional. Y todos los demás también han estado muy bien, demostrando una gran regularidad carrera tras carrera (Paqui, Antonia, Lourdes, Miguel Angel, Antonio, "el melli", que ha bajado de 47 minutos, Nadales, Pedrito, Rafa Fuentes, etc).

En la minicarrera de 3 kms también ha habido participación del club; Rosa que ha corrido con su hijo David; y Bea que ha hecho lo mismo con María.

Así que todos disfrutando de lo lindo y deseando que llegue la próxima competición.
¡Que ya mismo comienza la temporada de Cross!.

Enhorabuena a todos y a todas.

Fotos en la web de picasa del club.

Las clasificaciones están en la página de la Federación Andaluza de Atletismo.

Y a las 12 de la mañana he hablado con David Diaz y me ha comentado que ha hecho 1 hora 24 minutos en la media de Motril; yo lo veo excepcional; David ¿qué año a las alturas de temporada en la que estamos has corrido 21 kms a 4min/km?. Creo que nunca, de ahí que este año promete...

Y nuestro atleta Jesús el de "Ardales", 1 hora y 27 minutos; con un año que lleva en esto del atletismo...sin palabras!

Parece que en unos días van a colgar un video de la media en la página http://www.corriendovoy.com/

Pagina dende encontrareis los tiempo:
http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=453&seccion=1

Y yo por mi parte, en cuanto pueda hago un pequeño montaje con unos videos que he sacado también de la Urbana.

Carrera Urbana San Pedro de Alcántara.
















Día de mucho calor...... pero mucho para ser el mes de Octubre!! Una pequeña representación del club nos desplazamos a la carrera urbana de San Pedro de Alcantara para competir y pasarlo bien... a destacar el podium de Darío quedando primero en su categoría y demostrando la buena forma en que se encuentra. Buenos resultados para los más pequeños : María (7º), Victor (6º), David (20º) y Carlos "Junior" poco a poco cogiendo experiencia y progresando. A los veteranos no nos ha ido nada mal destacando el séptimo lugar del Jefe (David) que por cierto una vez finalizada la carrera se bebió una lata de cerveza en tres buches!!, Carlos (17º) corriendo a 04:12 y un servidor (Román) bajando de 5 min./km concretamente (04:52). Rosa tuvo que abandonar a pesar de que iba en 4º posición, en su cabeza no era día de correr y eso le ha pasado factura.

Video de David y Miguel entrenando

Hace un par de semanas, concretamente la tarde del 29 de septiembre, eran de esas tardes en las que no tenía muchas ganas de entrenar, por lo que decidí pasarme por la minipista a ver a los compañeros de club y charlar un rato.Cuando llegué estaba Rosa con sus hijos y me comentó que David había salido a entrenar con Miguel para hacer unos 18 kilometros por la zona del chalet del alemán.
Y entonces sin pensármelo cogí la moto y fui a buscarlos a ver por donde iban. Los encontré un poco antes de empezar a subir la famosa y dura cuesta de la zona antes citada; no me lo pensé y como pude saqué mi móvil y me puse a grabarlos; con una mano grababa y con la otra procuraba no irme al suelo ó caer por un balate de aquellos ;-).
Aquí tenéis un resumen en forma de montaje de los videos que grabé.



Yo no me fuí al suelo, pero el móvil sí que aterrizó pillando una "polvarea" que no veas; como se suele decir, sarna con gusto no pica, porque disfruto mucho de esto del atletismo tanto desde dentro como desde fuera, supongo que al igual que muchos de vosotros.

Por cierto, se está pensando en volver a hacer otra quedada en forma de "marea amarilla" para grabarla en video y hacer fotos. Pronto más información.

Video carrera Vélez-Málaga 2011

Este año como novedad en nuestro blog, vamos a empezar a añadir algunos montajes de video de las carreras que podamos. Para empezar os dejo uno de la carrera de Vélez de este año.

Se admiten comentarios tanto positivos como negativos.





Espero que os guste.

Carrera de Casabermeja y Urbana de Vélez-Málaga

Este domingo la mayoría de los atletas del club se han ido hasta Casabermeja para competir en su carrera urbana, que este año tenía como novedad un aumento de los kilometros en la carrera grande; 6 kilómetros en concreto.

A las 11 de la mañana ya estaba llamando por telefono a Darío y me ha contado que ha sido durísima con un último km que ha tenido que hacerlo a ritmo de 5min/km; ¡imaginaos como ha tenido que ser!; en fin, carreras que ponen a cada uno en su sitio;y a mí me puso en Vélez-Málaga disfrutando como espectador de su carrera y hechando un montón de fotos que podéis encontrar en la página Picasa del club.

David Díaz me ha comentado que si llego a ir literalmente me muero por aquellos pechos, pero uno es sabio y una retirada a tiempo es una victoria ;-)... más adelante todo se andará.

Han subido al cajón, por lo que sé hasta la hora a la que estoy redactando estas líneas, Rosa, Maria José, Darío (2º de la general) y Jesús el de Ardales con un tercer puesto en veteranos. Enhorabuena a tod@s los participantes. Cada vez se meten más atletas del club en el podium.

De Vélez comentar que nuestro nuevo socio a partir del 1 de Noviembre, David Vargas, se ha metido quinto de la general y primer veterano m35 en una carrera muy rápida ganada por Bodo; ha recorrido los 6 kms a una media de 3:30 min/km que no está nada mal; su próximo objetivo está en rozar los 35 minutos en la carrera de "El Corte Inglés" esta semana que viene; a ver que puede hacer....



Ya está deseando incorporarse a "filas" en un par de semanas y contribuir en lo que pueda en los éxitos de nuestro club que, cada vez más, se está haciendo un pequeño hueco entre los clubs de la provincia.

Carrera Urbana de Nerja...¡hemos estado allí!

Este domingo nos hemos desplazado a esta localidad, unos a correr y otros a disfrutar desde fuera, de esta carrera urbana que lleva ya más de medio siglo celebrándose.

Una mañana de escándalo ha acompañado tanto a corredores como a acompañantes; mucho nivel en la prueba: Carretero, Najibe, Cristian Benítez, los compañeros del Gedisa Espárraga y Cristian Segovia, Álvaro Fernández, Agustín Molina y un sinfin que ahora mismo no recuerdo, pero lo mejor de lo mejor; lógicamente máxima representación del club Nerja.

Se dió la salida de la carrera grande a las 10 de la mañana y lo primero que me sorprendió fue, al paso de la cabeza de carrera por primera vez por meta (de cuatro que eran en total), a nuestro compañero Darío a escasos metros de la creme de la creme cuando ya habían completado aproximadamente 2 kms. Al final 1er Juvenil. Con esto quiero decir que a las alturas de temporada en la que estamos, que oficialmente comienza el 1 de Noviembre, tiene un estado de forma envidiable; y todo apunta a una temporada en la que va a empezar a consolidar lo entrenado y aprendido años atrás; enhorabuena.

De los veteranos, decir que David Díaz ha hecho muy buena carrera con una media por debajo de 3:50 min/km,
Jesús todavía muy cansado de la "paliza" de Alpandeire también en ritmos sub 4 min/km y por delante de "El Jefe".
Carlos Pérez, según me ha comentado, también ha hecho muy buena marca, incluso con esos kilillos de más que, la mayoría sufrimos a principios de temporada, pero que yo personalmente no se los noto (bueno, yo llevo ya 2 años sin quitármelos y a mí sí que se me notan, pero todo se andará;-)...).
Rosa, que decir de ella, llega, me dice que no corre, y la veo 5 minutos después con el traje de faena y calentando; corre, termina y.... 2ª de su categoría..¡eso es poderío!.
Antonia, otra que sin despeinarse, se ha metido en podium; tiene calidad para eso y mucho más.

Los peques Víctor y Marta también al cajón; carrera muy buena de Jesús hijo teniendo en cuenta que no entrena; de tal palo; y Josemi muy bien. Tony genial, Antonio Bascuñana muy bien después de su lesión de tobillo y Carlos junior empezando la temporada compitiendo, y eso que el año pasado no quería.

Comentar que, de los próximos fichajes del club, ha competido David Vargas y ha subido como 4º veterano al pódium; y vaya pódium de "Veterano A": Carretero, Kebbhaz...

Después la mayoría se han ido a bañarse a la playita y a comerse unos buenos bocadillos.
Las fotos en el picasa del club (pinchando en la sección "Fotos Carreras").

CxM Alpandeire y Media Maratón de Marbella 2011

El sábado por la mañana nuestro atleta y compañero Jesús se fue hasta la localidad de Alpandeire allí por la serranía de Ronda para competir por segundo año consecutivo en la carrera por montaña. Sus palabras literales han sido "Ha sido durísimo, han cambiado este año el recorrido y había cuestas que tenías que gatearlas para poder subirla".
Yo creo que con eso queda todo dicho; y cuando él dice que ha sido duro...!Cómo ha tenido que ser¡. Al final ha quedado el 40 de la general de un total de 270 corredores; nuestra más sincera enhorabuena.

Las clasificaciones las podéis encontrar AQUÍ.


Y el domingo, un nutrido grupo de atletas de nuestro club se han ido a la Media de Marbella a recorrerse sus 21 km por las calles de esta localidad. Me han comentado que ha hecho un poco de calor que junto con la humedad del mar se forma un cóctel explosivo para que la deshidratación aparezca antes de lo debido. Como siempre, los grandes de la carrera han sido Carretero, Cristian Benítez, Bodo, etc.
 Las clasificaciones las podéis encontrar en la página del club en facebook.

(foto cortesía de diariosur. Más fotos aquí).

Comenzamos la temporada

Este fin de semana se ha celebrado la carrera de la feria de San Miguel en Torremolinos (sábado) y el domingo la Urbana de Campillos .

El sábado varios de nuestros atletas del club con ganas de empezar a coger ritmo de competición se acercaron a la pista de atletismo de torremolinos, desde donde partía la carrera; tres vueltas a un circuito con alguna que otra cuestecilla; pero yo diría que eso no fue lo peor; la calor que hizo mezclada con la humedad hizo la carrera mucho más incómoda de lo que ya de por sí es la competición, y más a estas alturas de temporada un poco "verdes" en ritmos altos.
Al final, de nuestro club se subió al podium Darío, que quedó 2º Juvenil (pocas semanas le quedan para pasar a Junior), nuestra María Díaz con otro 2º puesto Prebenjamin y Marta 3ª Benjamín.
Destacar la carrera de las hermanas barrionuevo que superaron con nota su debut en esto de la competición a nivel popular y la clara progresión de nuestro compañero Jesús "el de Ardales" (como cariñosamente lo conocemos la mayoría).
Y el domingo en Campillos, con mucho más fresquito que en el día anterior y con un circuito urbano de 4 vueltas menos duro que el de la carrera de San Miguel, compitieron David Díaz, Jesús y nuestros dos compañeros de Churriana Pepe y Salvador (todos ya habiendo competido el día anterior, pero es que esto engancha y mucho....). Y decir que todos muy contentos con sus mejoras.

Como siempre, las fotos de los dos eventos pinchando aquí

Volvemos a la carga...

Después de haber estado varias semanas sin actualizar el blog, hemos vuelto cargado de fotos de estas ultimas semanas donde nuestros compañeros de club han estado en varias competiciones desde el gran premio de fondo de Orgiva hasta la Carrera de las Aguas de Istan, pasando por la primera edición de la Urbana del Arroyo de la Miel y la Carrera de la Integración.

Todas las fotos las podéis encontrar en los siguientes enlaces:

Carrera de La Integración
Fondo de Orgiva 2011
I Carrera Urbana Arroyo de la Miel
Carrera de las Aguas de Istan 2011

Carrera Pedrera-Gilena 2011

Algunos de los componentes del club nos desplazamos este pasado domingo a la localidad Sevillana de Pedrera a correr la 13ª edición de la Carrera del Deporte y la Amistad, más conocida como la carrera de Pedrera-Gilena ó Gilena-Pedrera.



En una palabra, "INMEJORABLE"; un 10 para los organizadores de la carrera en la que no faltó de nada: camiseta técnica de regalo, hasta 3 avituallamientos en una carrera de 10 km, cervezas y refrescos a raudales, plato de pastas, gazpacho, etc.

Con respecto a la parte competitiva, una temperatura de lujo para la practica del running hicieron que tod@s mejoráramos las marcas en ese tipo de distancia; la parte negativa fue que nuestra compañera Antonia no pudo competir porque tenía un dolor en uno de los cuadriceps y prefirió no empeorar el asunto, dedicándose a disfrutar de la carrera desde fuera, que también se disfruta...

Fotos aquí.

Clasificaciones aquí.

Fondo de Alhama 2011

El pasado domingo 10 de Abril un grupo de atletas de nuestro club nos aventuramos a correr esta carrera que pertenece al circuito de pruebas de fondo de Granada. Como siempre el nivel de los atletas en este tipo de pruebas es muy superior al de cualquier otra competición, ya que hay premios en metálico y esto atrae a muchos atletas de otras nacionalidades.

El día anterior David y yo (Pedro), estuvimos intentando buscar el perfil del recorrido, para ir un poco más preparados con respecto a lo que nos podíamos encontrar. Lo único que pudimos ver fue el perfil que la organización muestra en el díptico de la prueba. En un principio, parecía que no había más de 50 metros de diferencia entre el punto más alto y el más bajo, pero nada más lejos de la realidad...

Comenzamos la competición; dos kilómetros de bajada y ahi empezó la sorpresa. Una cuesta de cerca de 4 kilómetros que, aunque los desniveles no eran para volverse loco, no había ni un triste falso llano donde coger un poco de aliento y, claro, ahí empezó mi calvario y el de algún que otro más. Después vuelta a bajar y, sorpresa, otra cuesta larga, de las que hacen daño a falta de 2 kilometros para meta.

Cuando llegamos, había dulces, refrescos, naranjas, etc. Se hechó en falta alguna camisetita como en Albolote, pero ya sabemos que los ayuntamientos no están para muchos despilfarros con el tema de la crisis.

Cabe una mención especial para nuestro gran atleta "Dario", que subió a lo más alto del podium en su categoría, demostrando el buen momento de forma que atraviesa.


Y ánimos para Antonia, que le arrebataron la 3ª posición justo en la línea de meta; otra vez será; ya caerá las de las "coletas" ;-)

Las clasificaciones del club quedaron como sigue (Pincha aquí).

Algunas fotos en nuestro espacio de picasa.

Y el perfil de la prueba; éste sí que es el real.

Crónica del fin de semana

Sábado por la mañana. ¡Toni y su primer sub 11 minutos!

Mucha calor en la pista de carranque, pero esto no impidió que  nuestro compañero Toni, rebajara su marca de 3000ml en aproximadamente 25 segundos; se quedó en 10:35, cuando hace escasos 2 meses lo tenía en más de 11 minutos. Enhorabuena tanto a tí, como a Rosa y David por este buen trabajo que están haciendo.



Sábado por la tarde. ¡Darío se sale!

Temperatura mucho más agradable que por la mañana y nuestro compañero Darío se enfrentaba a la prueba de 5000ml, perteneciente al Campeonato Andaluz de 5000m y 10000ml.
Las cosas las tenía claras antes de comenzar, y debía arriesgar para intentar hacer mínima de cara al Campeonato de España Juvenil de 5000ml. Al final no pudo ser, pero consiguió un marcón de 16m:16sg quedando 3er clasificado en este campeonato en categoría Juvenil, y arañando a su anterior marca en pista más de 1 minuto y 15 segundos!!!. Ahí es nada.

Matinal del Domingo. Milla de Vélez-Málaga.

Continuamos con los podiums de nuestros atletas. Rosa 1ª en su categoría; David 4º de la suya y Darío 2º de los Juveniles, un mérito teniendo en cuenta la paliza de la tarde antes. En categorías inferiores también ha habido medallas como las de Toni,etc.
La carrera superexplosiva desde los primeros metros, y con alguna que otra rampita que ha "cascao" a más de uno.


Fotos aquí.

Marcha popular por la investigación del cancer y quedada de entrenamiento

El domingo 27 de marzo a partir de las 11 de la mañana se ha organizado una caminata popular para el apoyo a la investigación del cáncer.
Aquí os dejo más información y el recorrido de la caminata.




Recordad que en la madrugada del sabado al domingo se cambia la hora.

Además ese mismo domingo sobre las 12 de la mañana los atletas del club atletismo cartama han organizado una quedada para hacer un recorrido de entrenamiento de 13,5 km, quedando invitado todo aquel que quiera asistir (el recorrido que se va a realizar lo tenéis en la sección de "Recorridos de Entrenamiento", Recorrido5: "Cuesta del Alemán Trayecto 2 (13,5 km)"); os esperamos más o menos en el mismo sitio donde estaba situado el arco de entrada-salida de la pasada carrera de navidad, aproximadamente a unos 100 metros más para arriba; está marcado como minipista en el siguiente croquis:


Si quereís más detalles podeis escribir un correo a clubatletismocartama@gmail.com ó pedrovargasaguilera@gmail.com

Carrera de "El Bastón"

El domingo por la mañana un grupo numeroso de atletas del Club nos aventuramos en una carrera ya consolidada a nivel provincial conocida como la “MiniMaraton Peña El Bastón”. Después de la semanita de lluvia y de entrenar como se ha podido, mojándonos hasta los tobillos por los caminos ya conocidos por todos como las vacas, el alemán, las 3 cuestas, etc, la mañana apareció con algo de frío, pero por lo menos, sin lluvia. Algunos componentes del club calentaron los motores bien antes de empezar, ya que se vinieron corriendo desde la malagueta hasta calle Frigiliana, cubriendo casi 5 kilómetros antes del plato fuerte.
Como siempre todos contentos; Pedro J. Vargas tuvo que andar en las cuestas, pero hasta el kilómetro 6 con buenas sensaciones; y Rosa todavía sigue sin entender porqué andó, si iba con fuerzas para no hacerlo. Todo está en la mente (ya ha demostrado en los entrenos que su fuerte precisamente son las cuestas) y si ese día no se estaba fuerte mentalmente, difícilmente se podía afrontar bien la carrera y menos la subida de 0 a casi 120 metros de altitud en tan sólo 1,9 kilómetros.

Destacar el meritorio 2º puesto de Tony en Cadete, el 3er puesto de José Miguel en Infantil Masculino, Darío imparable 9º de la general y primero de su categoría. Ya está andando casi con el grupo de cabeza, 2º y 4º puesto de Antonia y Paqui y todos los demás con muy buenos tiempos, sin pódium, pero con la satisfacción personal de haber acabado y disfrutado de lo lindo.

La clasificación quedó como sigue:

Orden carrera---Orden Categoría---Dorsal---Tiempo---Nombre

Cadete Masculino
117 2º 195 00:35:31 MORENO RODRIGUEZ ANTONIO

Infantil Masculino
249 3º 192 00:39:24 MARTIN ROJAS JOSE MIGUEL

Juvenil Masculino
9 1º 197 00:29:17 CABRERA BARRIONUENO DARIO

Semiveterano Femenino
254 9º 190 00:39:32 GONZALEZ EXPOSITO ROSA MARIA
562 27º 184 00:53:50 MANCERA RODRIGUEZ ENCARNI

Semiveterano Masculino
35 13º 198 00:31:36 DIAZ BERNAL JOSE DAVID
381 96º 189 00:42:54 MUÑOZ DIAZ ANTONIO
384 98º 182 00:43:04 VARGAS AGUILERA PEDRO

Senior Masculino
191 27º 181 00:37:43 LEON MARTIN FRANCISCO

Veteranas A Femenino
291 2º 191 00:40:27 ROJAS ROJAS ANTONIA
323 4º 200 00:41:12 MONTIEL GOMEZ FRANCISCA

Veteranos A Masculino
91 26º 194 00:34:28 ARANDA RAMIREZ MIGUEL ANGEL 
133 34º 193 00:36:02 PEREZ SERENA CARLOS
340 91º 185 00:41:44 JIMENEZ CAPITAN SALVADOR
457 113º 781 00:45:35 SERON SERRANO JOSE Mª
Veteranos B Masculino
221 30º 186 00:38:34 RAMOS PEREZ JOSE

Felicidades a tod@s.

Y aquí os presento el perfil de la prueba, muy "suavito" al final.