Carrera Popular Poblado de Belda. Cuevas de San Marcos.

18 de junio del 2.022.

El verano ya lo tenemos encima y con él decaen las carreras populares hasta pasada la temporada estival.

La última ha sido la de Cuevas de San Marcos, que se ha celebrado teniendo como base del evento sus pistas de atletismo.

 

Un zona con muy buenas vistas, como podéis ver en las fotos y a cuyas instalaciones no le faltaba de nada.

Servicios, vestuarios, duchas, zona infantil y bar, entre otros.

Siete cartameños nos hemos presentado allí a la temprana hora de las nueve de la mañana, intentando aprovechar el fresquito que aún hacía.

Teníamos ya en mente una participación baja. Con un total de 130 inscripciones el grupo de masters se presentaba bastante reducido.

Aunque las bases del evento no estaban totalmente claras, al final se realizó una carrera doble.

Teníamos una de 4 kilómetros, que consistía en una vuelta chica, y otra de 10, que añadía a la vuelta pequeña otra grande de 6 km. La mayoría teníamos la de 10 km, yo incluido.

El recorrido era por alrededores e interior del pueblo.

Todo asfalto, poca sombra, y pendientes largas y poco pronunciadas. Una carrera que hubiera sido perfecta para otra época del año, pero que nos achicharró con tanto calor.

La primera media hora fue más o menos soportable, pero en la segunda el sol daba de pleno.

Menos mal que al final, en contra de lo que decían las bases, hubo varios puestos de agua, que era muy bien recibida.

Al terminar, más agua, cerveza o refresco.

Agotamos todos los poloflanes del bar.

 

Después prosiguieron las demás categorías, que se limitaban a dar vueltas a la pista. Algunas de ellas con tan escasa participación como la de Alejandro, que corrió sólo, junto a dos atletas femeninos.

Antes de que finalizaran todas las carreras, comenzó la entrega de premios.

Copón del 15 para el primero y una medalla muy original para segundo y tercero.

Y como sorpresa, bocata de lomo recién hecho para todo el que todavía andaba por ahí.

La organización muy buena. Voluntarios, policías o protección civil en cada cruce. Suelo pintado con flechas y bandas señalizadoras.

Varias veces compañeros de la organización me preguntaron cómo iba todo. Se notaba interés por hacerlo bien.

El buen ambiente creado me hizo olvidar lo mal que lo pasé corriendo.


Y la pregunta de rigor: ¿Cómo quedamos?

Podeis ver el tamaño de la copa.

- Alejandro Bustamante. Oro. Infantil Masculino.

 

 

- Maria Gallardo. Oro. Cadete Femenino.

 

- Alberto Crespillo. Oro. Cadete Masculino.

 

- Marta Martín. Bronce. Master 45 Femenino.

¡Enhorabuena a todos!

 

Pd. Y por si a alguien le interesa, quedé cuarto..., ¡de cuatro! ¡Al final os voy a ganar a todos por incomparecencia! :-)




- Galería.

PONLE FRENO 2.022.

11 de junio del 2.022.

 

 

Varios atletas de Cártama decidieron reunirse junto a unos 1.700 más en la zona del Martín Carpena, para disfrutar en la carrera 'Ponle Freno'.

De la participación de nuestro club podemos destacar a Marina Jimenez, que consiguió segundo puesto en la carrera de 5k, y cuyo trofeo fue entregado por el mismísimo Manu Sánchez.  Esta chiquilla donde va, triunfa.

 

 

Por otra parte, Diego Gálvez, quedó 10º, también en la de 5k; Marta Martín, 18ª en la de 10k y Salvador Montilla, 19º, también en la de 10k.

Como es costumbre en este tipo de eventos, algún deportista con más o menos renombre, se deja caer por allí.

Encontramos figuras como Martín Fiz y Javier Díaz Carretero, con la que nuestros compañeros se hicieron algunas fotos para la posteridad.


Fue una divertida jornada por una buena causa, donde se respiraba un ambiente deportivo y de camaradería.

¡Enhorabuena a todos!

Pd. Agradecimientos a Monica Vargas y a Inmaculada Carmona por las fotos y hacerme un resumen de la jornada.  ¡Gracias!

VI Carrera popular Villanueva de Algaidas

11 de junio del 2.022.


 

Este fin de semana no hemos dividido en varios eventos. Uno de ellos fue la carrera popular de Villanueva de Algaidas.

Por allí rondábamos unos 130 participantes, entre ellos: Alberto Crespillo, María Gallardo, Alejandro Bustamante y un servidor. Todos dispuestos a pasar calor y lo que se terciara.

Con una temperatura que superaba los 30 grados, un viento flojo, intermitente, y más bien caliente, y un sol que ya empezaba a ponerse, a las 19:00 empezaron las carreras de las categorías más bajas.

Pequeños retrasos que se iban sumando, hicieron que los adultos comenzáramos 20 minutos después de la hora prevista, alrededor de las 20:20.

Antes, las categorias infantil y cadete corrieron juntos sus 2.500 metros.

Un recorrido lleno de altibajos que visitaba parte del pueblo, y que anunciaba lo que le tocaría a la carrera mayor.

Los corredores llegaron extenuados por el calor. Particularmente Alejandro alcanzó la meta encendido como una bombilla.


La carrera mayor constaba de un recorrido de unos 8.300 metros que se producía mayoritariamente por los campos de los alrededores.

Corrimos sobre todo por asfalto, pero también hubo parte de camino rural y trozos de asfalto en mal estado.

Casi ninguna zona plana, todo cuestas. Con la peculiaridad de que estas eran muy largas, no muy pronunciadas y ascendentes. Las descendentes eran cortas y rápidas.

Exceptuando el calor, se me hizo amena. Apenas anduve, ya que la poca pendiente de las ascendentes te permitía subirlas bajando el ritmo, con lo que acabé más cansado todavía.

Al final pusieron varios punto de agua en el recorrido, aunque contando con la posibilidad de que no existieran, yo ya llevaba mi propia agua, y no usé ninguno.

Mucho ánimo por parte de espectadores puntuales en todo el recorrido. Manguerazo por parte del público de una finca, si te apetecía, y que agradecí enormemente. Expectación en el último kilómetro, que transcurría por la calle principal de la localidad, donde te aplaudían desde las terrazas de los bares.

Algunos compañeros atletas se quejaron de tanta cuesta, personalmente no la encontré tan dura. Lo que me hacía bastante merma era la temperatura. Menos mal que ya no daba el sol.

El viento intermitente junto con una buena mojada, ayudaba a refrescar, pero también te frenaba en algunos pequeños tramos, aunque nada importante.

Lo malo de las carreras que se celebran por la tarde es que se te acaba echando el tiempo encima.

La entrega de trofeo terminó sobre las 22:30. Tocaba cenar antes de marchar y nos fuimos rápidamente a una pizzería que había justo enfrente.

Bien acompañados de Marcos Abril e Irene Caro, ambos del Nerja, así como de sus respectivas familias, nos propusimos ponerle la guinda a la velada.

Estuvimos de charla amigable y distendida hasta cerca de las 00:30, a consecuencia de la hora que supuso esperar la cena.
Como nos viene pasando, los pueblos pequeños se desbordan cuando hay carreras y a todos nos da por ir al mismo sitio a comer.

Total, que abrí la puerta de mi casa a las dos de la mañana con unas ganas locas de coger la cama.




¿Y el medallero? Muy bien. Un trofeo muy coqueto para los tres primeros y medallas para el cuarto, quinto y sexto.

Alejandro Bustamante. Oro. Infantil Masculino.

Alberto Crespillo. Plata. Cadete Masculino.

 

Maria Gallardo. Plata. Cadete Femenino.

 

Federico Bustamante. Quinto. Master 50 Masculino.

Mi tiempo fue de 59:37. Último de mi categoría con cuatro caballeros y 10 damas detrás de mí en la general. Vamos, que en esta carrera me he salido. :-)

¡Enhorabuena a todos!

Pd. Mi agradecimiento a María Gallardo y a Marisa Sánchez, madre de Marcos por las fotos. ¡Gracias!

Alberto Crespillo séptimo en el Campeonato de Andalucía Pruebas Combinadas Aire libre

4-5 de junio del 2.022.
 

 

Entre el 4 y el 5 de junio Carranque ha celebrado el "Campeonato de Andalucía de Pruebas Combinadas al Aire libre".

Allí teníamos a nuestro polifacético atleta Alberto Crespillo participando nada más y nada menos que en un octatlon.

Pocos se atreven con tantas pruebas de tan diferente índole, pero este joven atleta no se nos achanta.

La suma total de puntos le ha otorgado la séptima plaza, nada mal para un campeonato andaluz.

¡Enhorabuena Alberto!

V Control Aire Libre Málaga. Seguimos luchando por las marcas.

5 de junio del 2.022.

Entre el 4 y el 5 de junio Carranque ha celebrado su 5º control al aire libre. Tres de nuestros mejores atletas han vuelto a intentar superar sus marcas.

 

En la segunda jornada el día amaneció con algo de  viento, lo que presagiaba una jornada difícil para mejora de tiempos, no obstante Jesús Barrera, que venía de una larga  recuperación de dolencias, se mantuvo motivado en todo momento.

Los entrenamientos de la semana habían sido buenos y había ganas de poner a prueba las piernas en la prueba de 1000 mts. lisos.

Se partía de una marca de 3,05' y el objetivo era bajar de los tres minutos, ayudado de un par de atletas del 'atletismo Málaga', que tenían este tiempo de marca mínima.

Una vez comenzada la prueba Jesús se mostró conservador.
La primera vuelta y media permaneció en la segunda mitad del pelotón, controlando mucho el ritmo para no desfondarse.
A falta de 500 mts, decide ponerse en cabeza y tirar del grupo haciendo un buen cambio, pero en la recta final es adelantado por otro corredor. Intenta seguirlo, aunque se ve lejos de poder cogerlo....

Finalmente entra en segundo lugar en meta, con una fabulosa marca personal de 2,56'48 bajando 9 segundos su anterior marca y consiguiendo el tan ansiado sub 3' minutos.


Por su parte Maria Gallardo, fiel también a su constancia, llega ya a los 10:15 en triple salto, y como no tubo suficiente, ya sabemos que al día siguiente nos vimos en la popular de Canillas de Aceituno. ¡María, estas en todas partes!



Y en la primera jornada Sara Baena ha mejorado marca en pértiga saltando ya la friolera de 2:15. Sara va viento en popa con el uso de la pértiga.



¡Enhorabuena a los tres!

Pd. Como siempre, agradecimientos.  A Roman Barrera e Isabel López por su crónica, sin la que no hubiera sido posible esta entrada tal y como es. ¡Muchas gracias!

Marina Jimenez Plata en 1.500. Campeonato de Andalucía Sub23 Aire Libre.

4 de junio del 2.022.

 

Perdonadme que lo diga, pero esta chica dónde va, triunfa, como la cerveza. :-)

Marina corrió en la categoría 1.500 Fem sub23 y consiguió la segunda posición, con un tiempo de 4:53.44.

Como ya sabéis, el calor es la tónica de estas fechas. Así que por la tarde lo mismo. Sumadle también viento, que en las series de velocidad llegó hasta los 2'8.

A las 20:45, que corría Marina, la cosa estaba un poco mejor, pero no para tirar cohetes.

A pesar de no ser su categoría, Marina quería saber su marca en 1.500 lisos. Y ya se sabe...

¡Enhorabuena Marina!

Pd. Como siempre, agradecimiento a Inma Carmona, y ¡también a su cuñada por las fotos!